自己紹介文

55歳♂ 7年前に脱サラ後、1年間の中年休みを取った後、一人で自営業を開始。2007年9月10日禁煙開始。3ヵ月後には4kg増量。正月休みの終了するのを待って、スーパーミラクルダイエットに突入です。
2008年1月17日現在、身長178Cm 体重77,5Kg 体脂肪率18,9% 体脂肪量14,6Kg BMI値24,5 
【目標】 毎月 1Kg減量し、10月末で68Kgの体重にして、屋久島へ縄文杉を見に行きます。

その為には、減量&トレーニングです。

屋久島へ行ってしまったので、次の目標は、知床の紅葉を見に行こう。

興味のあること

ゴルフ、ドックスポーツ、造園、