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体が出来てきた

ウォーキングを始めて2ヶ月弱、少しずつ体が出来てきたようだ。

始めた頃は、2kmでいっぱいいっぱいになってしまって、最初に現れた現象は、”左足膝痛”次に、”右足首痛”。

そして、距離を2,6kmに伸ばしたら、”腰痛”。

とっても、ダイエットになんか成らなかったよね~、でも、パートナーの犬も待ってるし、成し遂げれば”屋久島”に行けるし、このあたりが頑張れた要因か?。

一昨日、5,6km歩いて見たんだけど、ほんの少し腰に違和感が出た程度ですんだ、これならいよいよ、ウォーキングダイエットらしくなるかな、乞うご期待です。

【運動】 休み

【朝食】 なし

【昼食】 発泡酒 1,2L ごはん一膳+おかず

【夕食】 発泡酒 0,7L 赤ワイン 2杯 日本酒1合 おでん

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コメント

お~いテッシー、かんばんは。
やっとこココに来れたよ(笑)

休日は運動も休みかい?
まじめなダイエットブログかと思っていたんだけどな~
たまには酒も休め~!(人に忠告できる身分じゃないけどね)

おかげ様で透明君ちのPCも復活すましたよ。
これからチョキチョキ遊びに来ます・・の巻

投稿: 透明君 | 2008年3月10日 (月) 11時54分

いらっしゃいませ。
PC新しくなったの?
例の、ゲップガデタ~とか言うメーカーのやつ?

このダイエットブログで、食事一品目に問題が有るのは
誰でも解ってるのですが、『それを言っちゃ~終しめえよ~』の聖域の為、御目こぼしを。

投稿: ぽちゃ王子 | 2008年3月11日 (火) 09時00分

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