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2011年6月

北陸③

何故かダイエットブログには、食べ物の写真が多く見られる傾向です。

が、そんな事は気にせずいきましょう。

F1010059 カレイの煮付け、美味しかったなぁ~

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 冷やしたぬきそば

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 ししゃも 炊き込みご飯半膳

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北陸②

昨日は北陸の民宿での、夕食で出された刺身の写真をアップしましたが、これから暫く豪華夕食の品々をアップする予定です。

F1010056蟹の酢の物、上品な味でしたよ。

【運動】  休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 ソースカツ丼&そばのセット(これ食べてると確実に太るでしょう)

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 ししゃも パエリア

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北陸へ行ってきました

金曜日から北陸へ行ってました、最初に泊ったのは富山県氷見市、氷見市は民宿文化と言うのが有り、お祝い事や法事などが有ると親戚縁者が集まり、宴を開くのに民宿を使う訳です。

ですから、民宿といっても非常にレベルが高く、そこらの安いホテルや旅館の食事では到底かなわないレベルなのです。

しかも、天然の生簀富山湾の漁港に有りますから、美味しい魚は凄いですよ。

F1010055まず 刺身 5種類の刺身が盛り付けられた一皿、これで一人前。

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知事選

保守王国群馬の知事選が始まったけど、まったく盛り上がりません。

群馬の知名度は、全国最下位なんですと。

尾瀬や、草津温泉など著名な観光地が多く有り、首都圏に近いのにこれじゃあだめだよね。

【運動】 ウォーキング 4,0km

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 フィッシュドック 1個 野菜ジュース 200ml

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 ピザ シャウエッセン

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暑いぃ~

いや、昨日は暑かったね~

前橋で33度だって、沖縄より暑いんだよ。

今日も暑くなりそうだし、6月でこの気温だと、8月にはどうなちゃうんだろうね。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 ソーセージサンド 1個 野菜ジュース 200ml

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 薩摩揚げ ミニうな丼

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五月蝿い

五月蝿いと書いて、「うるさい」と読みます。

5月になって暖かくなると、ハエの活動が活発になり疎い存在になるからでしょうか?。

それにしても、この漢字の使い方はどうなんでしょうね?

【運動】 ゴルフ 1,5R 乗用カート

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 天麩羅せいろ

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/5 煮込みハンバーグ

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¥1000-高速

民主党のマニフェストに、高速道路無料と言うのが有り、人気を集めました。

あせった自民党が、ETC利用者は休日¥1000-を打ち出し、民主政権でも継続していたのに。

無料化どころか、休日¥1000-も震災を理由に反故にされました。

どうなってんだよ、日本の政治家のおっさん達よぅ。

以前から政治家は信用できなかったけど、いまや誰も相手にしないよね。

【運動】 休み

【朝食】 ビール 0,35L ご飯一膳+おかず

【昼食】 発泡酒 0,85L インスタントラーメン

【夕食】 スコッチ 1/4 ちじみ 温野菜

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今週の歩き旅(いちき)編

ウォーキングを見事にサボった結果、ちょい太りましたよ。

梅雨の合間を探して、ウォーキングしないとね。

Photo 【今週の歩行距離】 歩行距離 4,0km 合計歩行距離 2,618,6km

【運動】 休み

【朝食】 発泡酒 0,7L ご飯一膳+おかず

【昼食】 発泡酒 0,7L ミニ天丼&ミニうどんのセット

【夕食】 スコッチ 1/4 チラシ寿司

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今週の体重測定

やっぱり、ウォーキングをサボって良く食べると、肉が付きますね。

【測定値】 体重 73,0kg(ダイエット開始からー4,5kg) 体脂肪率 18,3% 体脂肪量 13,4kg BMI 23,0

【運動】 ゴルフ練習 2H 

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 カレーライス

【夕食】 発泡酒 1,5L スコッチ 1/4 温野菜 パエリア

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全米オープン

いよいよ全米オープンが始まりましたね。

初日 3オーバーの遼くん、明日はやってくれるでしょう。

早起きが続いて、寝不足になりそうです。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 ヒレソースカツ重

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 焼肉 あさりのワイン蒸し 温野菜

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クラプトン

エリッククラプトンが11月にコンサートをやることを、コンビニに張ってあったポスターで知りました。

一度は見たいクラプトン。

忌野清志朗も、見ないうちに逝ってしまったし、行こうと思った時に見ておくべきですよね。

【運動】 ウォーキング 4,0km

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 回転すし 6皿

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/5 冷し中華

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まねきねこ

皆さんの住んでいる町にカラオケの”まねきねこ”は有りますか?

この会社、近所のラーメン屋さんからのスタートなんですよ。

息子さんが、12~3年程で全国に300店以上に伸ばした会社なんですよね。そして今月、初の海外進出で韓国に出店なんだって、不況でもアイデアしだいで拡大できるんですね。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 味噌ラーメン

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/6 イカ焼 焼き魚

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ザスパ J1へ

群馬県のサッカーJ2、ザスパ草津がまさかの5位へ浮上した。

J2に入ってから、下位争いに終始していたチームにいったい何が起こっているのか?

J1へ昇格も夢ではありません。

【運動】 ゴルフ 1R 乗用カート

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 カレーライス

【夕食】 発泡酒 1L 刺身 唐揚

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コンペ

今日は、5組ほどのコンペだったんだけど、参加者の7割が県アマの出場経験者。

とってもレベルの高い大会でした。

【運動】 休み

【朝食】 発泡酒 0,85L ご飯一膳+おかず

【昼食】 インスタントラーメン

【夕食】 発泡酒 0,35L スコッチ 1/4 豚肉と玉葱の炒め物

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芝刈り

今シーズン初めての芝刈りをやりました。

芝刈りといっても、その前の草取りが面倒なんですよね。

殆どの人が、この草取りで戦意喪失して、芝庭を断念する訳ですが、なんとか無事芝刈りが出来ました。

Photo こんな感じです、普段ここでアプローチの練習をしてるんですよ。

【運動】 ゴルフ練習 2H 300球

【朝食】 発泡酒 0,85L ご飯一膳+おかず

【昼食】 発泡酒 0,85L インスタントラーメン

【夕食】 スコッチ 1/3 エビフライ コールスロー

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今週の歩き旅(さぼり)編

またまた、今週もウォーキングをさぼってしまいました。

こんな事では、ブーデー街道ましいぐらですよね。

【運動】 休み

【朝食】ご飯一膳+おかず

【昼食】 昨日 量ばかり多くて不味いそばだったので、リベンジの為

     信州の上田市へ急遽出撃しました。

     野菜天麩羅ざるそば (マイゥ~)

【夕食】 発泡酒 0,85L スコッチ 1/6 餃子

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今週の体重測定

昨日昼食に蕎麦屋さんへ行って、天ぷらせいろを頼んで出てきたのがこれ、

F1010053 蕎麦も天麩羅も超大盛りでした、1/3しか食べられませんでしたよ。

ダイエットで胃が小さくなっているんですね。

【測定値】 体重 72,0kg(ダイエット開始からー5,5kg) 体脂肪率 17,6% BMI 22,7

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 天麩羅そば

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 3杯 ししゃも 天丼1/2(お昼に食べ切れなかった天麩羅)

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ゴルフ命

お客様で、ゴルフの為に仕事をしている位の、ゴルフ命の人が居ます。

その人の息子さんからは、「親父にゴルフの話をしてはいけません」っと念を押されているのだが、時々ゴルフの話題を振ると、熱く語ってくれます。

結構良い話しが聞けたりするんですよね。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 もつ煮定食

【夕食】 発泡酒 0,85L スコッチ 2杯 極薄とんかつ 2枚 サラダ

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パター

最近ひょんな事から、パターを集めだしました。

すると、今まで不動のエースパターを使う機会が減り、どれを使おうか迷ってしまいます。

余分なものは無いほうが良いのかもしれませんね。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 カツ丼

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 牛丼

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年寄りはゴルフ

ぽちゃ王子は若い頃、テニスをしていました。

その頃のテニス仲間と、偶然ゴルフレンジで一緒になり、今度一緒にラウンドしようという事になり、昨日ご一緒しました。

ラウンドしながら色々話していると、昔のテニス仲間が歳のため、皆ゴルフに転向して一緒に回っているそうで、仲間に入れてもらうことになりました。

ゴルフ仲間は、多いほうが良いですからね。

【運動】 ゴルフ 1R 乗用カート

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 ビール 中ビン 1本 天ぷらそば

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/3 イカと里芋の煮物 冷奴 サラダ

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つゆ

関東地方は例年に無く、早い梅雨入りはしたけれど、良い天気が日替わりでやってきてます。

今年は暑くなりそうな予感ですね。

【運動】 休み

【昼食】 ビール 0,7L ご飯一膳+おかず

【昼食】 カツ丼

【夕食】 発泡酒 0,7L スコッチ 1/5 ししゃも 温野菜 カレーの煮付け

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今週の歩き旅(いちき串木野市)編

Photo 面白い名前の街です、合併か何かで都市名が変わったのでしょうか?

【今週の歩行距離】 8km 合計歩行距離 2,614,6km

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 ビール 多量 法事御膳

【夕食】 スコッチ 1/4 韓国風野菜炒め 韓国風ワカメサラダ

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今週の体重測定

最近まったく変動が有りません

これって、適正体重?

【運動】 ウォーキング 4,0km ゴルフ練習 2H 300球

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 鳥照り焼き重定食

【夕食】 発泡酒 1L 日本酒 1合 スコッチ 2杯 鯖味噌煮 餃子

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あきれたね

昨日の内閣不信任案の結果は、なんなんだよって感じですね。

民主党が分裂して、大連立になると思ったけどね。

まだまだ火種はくすぶってますね。

【運動】 ウォーキング 4,0km

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 海鮮ちじみ

【夕食】 発泡酒 1,75L ビール 中ビン 1本 イタリアンコース

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菅さん 何処え行く

どうやら、内閣不信任案が可決されそうな雲いきです。

まったくこの国の議員ときたら、自分たちの権力にしか興味は有りませんで、国や国民の事などまったく考えていませんね。

総選挙になったら、みんな選挙に行かないことだよ、どうせ立候補する奴らは変わらないのだから。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 牛筋煮込み弁当

【夕食】 発泡酒 1L 日本酒 1合 スコッチ 1/4 焼き魚 フキ

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スーパークールビズ

スーパークールビズが今日から始まった訳ですが、短パンTシャツもOKとの事。

実際、オフィス街に短パンで出社する勇気有るサラリーマンが居るんですかね?、外回りを短パンでしたら、受け入れ側は大丈夫なのかな~

頭の固い中高年、スーパークールビズだ許せ。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 ハムカツパン 1個 野菜ジュース 200ml

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/6 肉じゃが カレーライス

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