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2012年2月

やっと暖かくなってきたのに、今朝は雪ですよ

今日も仕事で東京へ行くというのに・・・

県道まで出ればノーマルタイヤでも大丈夫だろうけど、早く止まないかなぁ

これでまた何日か、ゴルフ場はクローズですからねぇ

ゴルフ場 ピ~ンチです

【運動】 スノボの基本姿勢を娘に教えて、太ももぷるぷる

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 カツ丼

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1杯 煮込みうどん

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東京シティーマラソン

昨日仕事がらみで、東京へ行ってきました。

山手線で新宿の大ガードの上から下の道を見ると、人人ヒト・・・

カラフルな人の流れが川のようで、凄かったです。

まったくの偶然で、東京シティーマラソンを見物出来ました。

【運動】 休み

【朝食】 五目おにぎり 1個

【昼食】 肉そば

【夕食】 発泡酒 0,7L スコッチ 1/5 イカフライ 白身魚フライ ちくわフライ 核1個

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今週の歩き旅

土曜日なので、歩き旅 な訳ですが、今週もウォーキングをサボってしまい、地図表記も距離も稼げませんでした。

まだ、指宿あたりに居るんですよね、そろそろ鹿児島市へ向かわないとですね。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 麻婆豆腐ランチ

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 カレーライス

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今週の体重測定

ほとんど体重は変わりませんね、でも運動不測で筋肉が落ちているのがわかります。

このまま行くと、リバウンド確定ですね。

【測定値】 体重 73,0kg(ダイエット開始からー4,5kg) 体脂肪率 18,1% 体脂肪量 13,2kg BMI 23,0

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 海老かつサンド 2切れ 野菜ジュース 200ml

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 鳥から揚げ サラダ

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春はもうすぐ

厳しい寒さもひと段落して、昼間はやっと暖かくなって来ました。

春までもう少しですね。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 海老かつサンド 2切れ 野菜ジュース 200ml

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 ポトフ

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震度7

東京直下型地震の予想が、震度7になる可能性が出てきた。

やばいですよ、これで一揺れ着たら今でも悪い経済がさらに冷え込んじゃいますよね。

地下鉄も高速道路も東京は入り組んでいるから、怖いよね

今週日曜日、東京へ行かなきゃならないんだけど、気が重いです。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 フッシュバーガー 1個 野菜ジュース 200ml

【夕食】 発泡酒 1.5L スコッチ 1/6 さんま味醂干し 2枚 ポトフ

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前橋市長選

2期8年の実績がある現職が破れ、新人の前県議が当選した。

悪名高い現職に市民は嫌気がさし、自民だけど前県議の新人を選ばざる得ないような選挙戦。

他にも新人が2人居たけれど、まったくの未確認選挙人。

こんなに身近な選挙なのに、良い人が立候補していないなんて、前橋の未来は来るんでしょうかね?

【運動】 ゴルフ 1R 乗用カート

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 ビール 中ビン1本 豚肉生姜焼きランチ

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 チラシ寿司

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今週の歩き旅

長年使い続けていたPCが、今朝重体になりました。

一年ほど前からモニターランプが怪しかったのですが、ついに機能を停止したようで、画面が真っ黒です。

それでも、”備えあれば憂いなし”で、スペアのPCは3台有り、この記事はスペアのPCで書いてます。

でも、ソフトが違いすぎて不便ですね、また再構築するのは面倒ですね~

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 掻き揚げ丼&たぬきうどん

【夕食】 発泡酒 1,2L スコッチ 1/4 鮭とベーコンのホイル焼き ブロッコリのサラダ

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今週の体重測定

もう三週間ほど、ウォーキングしていません

寒くて歩く気になろませんよね、でも体重は変わりませんでした。

【測定値】 体重 73,0kg(ダイエット開始からー4,5kg) 体脂肪率 18,5% 体脂肪量 13,5kg BMI 23,0

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 もつ煮定食

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 鳥唐上げ サラダ

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休眠預金

銀行に眠っている”休眠預金”を、政府が狙っていると言う、耳を疑いたくなる計画が勃発した。

誰もが持っている”休眠預金”に目を付ける所はさすがですよね。

たしかに、何十円か何百円の単位で眠っている訳で、個人にしたら大した事無い金額ですが、ちりも積もれば何とかと言う訳で、880億円近く有るらしいです。

政府が人の懐に、手を突っ込むような事を計画するとは、世も末ですね。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 天麩羅そば

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 煮込みうどん

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久しぶりの雨

北日本や日本海側は、大雪で大変な事になっているようですが、群馬県の平野部ではからからな状態でした。

久しぶりに昨日夕方から雨が降り、貴重なお湿りです。

早く暖かくなると良いんですがね。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 幕の内弁当

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/5 焼肉 サラダ

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3バーディー

昨日は、河川敷のゴルフ場で練習ラウンドをしてきました。

9ホールを回ったんだけど、ボールを2個使ってティーショットを、ドライバーとスプーンで打って行き、18ホール回りました。

何とか3バーディー取れ、まあまあの感触でしたよ。

今シーズンからバッグに入れ始めた、スプーンが思った以上に使えそうです。

【運動】 ゴルフハーフラウンド 歩き

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 ご飯一膳+おかず

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 ポトフ フランスパン

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穏やかな日

今日は何時に無く、穏やかな日なので、これからゴルフへ行ってきますね。

【運動】 ゴルフ練習 1H 140球

【朝食】 発泡酒 0,7L ご飯一膳+おかず

【昼食】 発泡酒 0,85L カップ担々麺 炊込みご飯 半膳

【夕食】 発泡酒 0,7L スコッチ 1/5 煮込みうどん

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前橋市長選

今日から前橋市長選が始まった。

3期目を目指す高木氏は高校の先輩だけど、私腹を肥やす事に一生懸命な方だし、もう一人の候補は無所属で出馬していますが、何処を切っても自民党的な 山本氏。

その他、2名出馬していますが記念出馬的な感じで、問題外です。

しかし何故優秀な人材は政治家にならないんでしょうね?

自分から政治家を目指す奴らは、ろくでも無い連中なんでしょうね、そんな奴等が政治で税金から私腹を肥やして、何が楽しいんだか解りませんよね。

昔々の村長達は、村人の推挙によって 長(おさ)と言う立場に立ち、村を纏めて立派に統治していたんだろうね。金銭が絡むと悪党が政治家になるんだよね。

【運動】 ゴルフ練習 2H 300球

【朝食】 発泡酒 0,7L ご飯一膳+おかず

【昼食】 発泡酒 0,7L カップ担々麺 フランスパン 3切れ

【夕食】 発泡酒 0,7L スコッチ 1/5  焼き魚

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今週の歩き旅

今週も、あまりの寒さでウォーキングはお休み

なので歩き旅は、来週に期待していただきたい(歩くかどうかはわかりませんが・・・)

たぶん現在地は、指宿の少し鹿児島市よりに滞在中だったような気がします。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 穴子の押し寿司

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 鱈&卵のホイル焼

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今週の体重測定

今年は寒くて、ウォーキングをする気になりません。

暖かくなると、花粉が飛び始めますし、雨も嫌だし、なかなか歩けませんね。

【測定値】 体重 73,0kg(ダイエット開始からー4,5kg) 体脂肪率 18,1% 体脂肪量 13,2kg BMI 23,0

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 和歌山ラーメン

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/5 のり弁

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ありがとう タイトリスト

12月の記事で書きましたが、ホールインワンを達成して、他の人のホールインワンの記事を検索している時に偶然見つけた、タイトリストのボールプレゼントの企画。

それは、タイトリストのボールを使用しホールインワンを達成した人に、名前と日付けを入れ1ダースプレゼントしてくれる。

即効申し込んだのですが、一月以上経っても何の連絡も無く、諦めかけていた一昨日、ゆうパックで送られてきました。

早速開けてみると

F1010094お祝い状と共に、一つ一つ箱に入った Titleist PROV1 1ダース

これは、記念品に使えますね。

ぽちゃ王子は、以前からタイトリストPROV1をエースボールとして使っていますが、このボールの良さは、まず打感  柔らかいのですが、芯を確実に感じられるしっかりしたヒット感だと思います。

そして、飛距離も申し分なく、方向性 スピン性能も大変優れていてグリーンオンすると、ピタッと止まってくれます。

このボール無しでは、今回のホールインワンは実現しなかったでしょうね。

素晴らしいボールを提供してくれた、アクシネット ジャパン インク社様 本当に有難う御座いました。

これからも、タイトリストのボールを使い、より一層の精進をしようと思っております。

【運動】  休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 もつ煮定食

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 湯豆腐

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ゴルフの話で 恐縮です

先日、ハーフラウンドした後に、以前から違和感があったピッチングウェッジのシャフトを長くすべく、工房へ行ってお願いした。

ぽちゃ王子は、約25年ほど前のすでにビンテージに近いアイアンを使ってます。

ピッチングは9番より0,5インチ短く、流れとしては当然なのですが、53度と58度がアイアンの9番とほぼ同じ長さなので、ピッチングウェッジだけ違和感があったんです。

それで、短いアイアン4本をほぼ同じ長さにして、状況に応じて短く持ったりして使おうと思ってます、出来上がりが楽しみですね。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 イカフライランチ

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 鯵開き 湯豆腐

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久しぶりのゴルフ

昨日は比較的穏やかな火だったので、昨年の12月から冬季休養中のゴルフに行って来ました。

冬の間スイング改造を施し、練習に励んでいたショットは、思いのほか調子良かったのですが、アプローチは全然ダメですね。

一月半で柴感覚があんなにも無くなるとは・・・

月一ゴルファーでは、上手くならないよね、今年のラウンドは30回/年 目標で頑張ります。

【運動】 ゴルフハーフ 歩きラウンド

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 ご飯一膳+おかず

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 2杯 手巻き寿司

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蝋梅

蝋梅が満開で、良い香りがしています。

蝋梅は紅梅とも言って、黄色い花びらが蝋で出来ているように見え、木全体では綺麗ではないのですが、花だけを見るととても綺麗ですよ

【運動】 ゴルフ練習 2H 280球

【朝食】 発泡酒 0,7L ご飯一膳+おかず

【昼食】 発泡酒 0,7L ラザニア

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 焼肉

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今週の歩き旅

今週は最強寒波の影響で、遭難を避けるためにウォーキングはお休みでした。

人間って、堕落の方へ進むのは非常に簡単ですね。

堕落の道は、デブの道です。

まだ、ダイエットは忘れていませんので、その内ウォーキングも再開予定です。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【夕食】 カルビラーメン

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 恵方巻(去年辺りから変な習慣が関東でも根付いてしまったようですね)

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今週の体重測定

最強寒波のおかげで、運動不測のぽちゃ王子ですが、体重は変わっていません。

ですが、体脂肪率が上がってきてますね。

早く暖かくなんないかな~

【測定値】 体重 73,0kg 体脂肪率 18,4% 体脂肪量 13,4kg BMI 23,0

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 ご飯一膳+おかず

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 鳥唐上げ サラダ

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沖縄防衛局長

沖縄防衛局長が、職員らの有権者リストを作成し、講和を聞くようにしたとされる問題で、更迭されましたが、何をしているんでしょうね。

彼らは国家公務員でしょ?、まったくもって命を張ってない公務員はクズですね、こんな奴が偉そうに税金の無駄使いしてる現実、情けないやら腹が立つやら、維新の会に期待するしかありませんね。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 カツカレー

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 餃子 カレー

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花粉

寒さも本番の最中ですが、すでに花粉症の症状が出始めました。

また、目の痒み、くしゃみ鼻水、敏感肌まで引き起こし、顔はぐしゃぐしゃになるのです。

速めに病院へ行かなきゃね。

【運動】 休み

【朝食】 ご飯一膳+おかず

【昼食】 もつ煮定食 うどん付き

【夕食】 発泡酒 1L スコッチ 1/4 ししゃも 餃子

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